综合素质评价档案的“重磅素材”

在新高考“两依据一参考”的招生模式下，学生的综合素质评价档案至关重要。参加“外研社杯”这样高规格、高认可度的全国性竞赛，并取得良好成绩，是证明自身外语学科素养、创新思维、实践能力和拼搏精神的极佳材料。这份经历能让您的档案在众多申请者中脱颖而出。

综合评价招生的“敲门砖”

许多顶尖高校在“强基计划”和“综合评价”招生中，非常看重学生的学科特长和综合潜力。一个在“外研社杯”中的奖项，尤其是国家级或省级奖项，是证明您具备卓越外语能力和跨文化沟通能力的权威凭证，能显著提升您在初审阶段的竞争力。

云南省高中生可以参加的综合评价招生院校：北京外国语大学、中南大学、南方科技大学、上海科技大学、上海纽约大学。

港澳升学的“通行证”

参加“外研社杯”全国中学生外语素养大赛，能为你的港澳升学之路增添重要的砝码。这个比赛的核心价值在于，它能全方位地证明你具备了港澳高校所看重的综合素养。

可面向内地招收本科学生的香港和澳门高校：

以赛促学，反哺课内英语

初赛的选词填空、完型、阅读，题型思路和高中校内考点高度契合，相当于一次难度升级的同步训练；备赛要反复读外文素材、提炼观点、组织表达，抓文本逻辑、输出个人观点的能力，同样能直接用在课内阅读与写作上。

能力被真正练出来

从初赛到全国总决赛，一张表能看清每个阶段孩子练的是什么：

朗读、问答、演讲、专家问答，一个环节一个重点：语音语调、临场反应、观点构建、跨文化沟通。赛事还融入中华思想文化术语，主题正是“用英语讲好中国故事”。完整走完一遍，孩子的自信和抗压能力也会上一个台阶。

履历的长期增值

这张证书不只服务于高考。它记录的是孩子在高中阶段愿意开口、愿意表达、愿意和全国同龄人同场较量。日后申请境外院校、参加各类选拔，都是拿得出手的一段经历。

不同年级，各有各的用法

高一：熟悉流程、积累经验，早点看清自己在英语上的长处与短板。

高二：时间相对宽裕，是冲省奖、国奖、充实综档的关键期，备赛还能反哺课内学习。

高三：成绩充实综合素质档案，在综合评价、港澳申请中更有底气。初赛与地区预赛都落在高三上学期，建议提前规划、合理安排时间。

就算英语暂时不拔尖，也值得一试

大赛看重的是参与、锻炼与成长。家长也可以放心：参赛不是“占用学习时间”，而是用实践点着兴趣、巩固知识，带来课堂上难以替代的学习效果。

❌“只有英语最好的学生才能参加。”

✅大赛面向全体高中在校学生，中职学生同样可以报名。

❌“纯应试，对实际能力没帮助。” 

✅朗读、问答、演讲、专家问答，练的都是真实语言运用能力。

❌“这种比赛肯定要收费。” 

✅白名单赛事，坚持公益、零收费。

❌“只有高三才用得上。”

✅高一积累经验，高二冲刺奖项，高三助力升学，每个阶段都有独特价值。